本八幡の地域に根差した整体院の様子をご覧ください

本八幡の駅近くにある整体院、風の整体院のブログでは、健康な生活を送るためのアドバイスや体の疲れや痛みを和らげる方法といった日常で使える様々な情報をお伝えしております。体のつらさや痛みは生活習慣の改善や日々の動作のちょっとした工夫で大きく変わりますので、ぜひブログを参考により体のストレスのない暮らしを送っていただければと思います。通いやすく本八幡の地に根差した整体院をお探しの方は、ぜひ風の整体院のブログをご覧ください。

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    本八幡の整体院より,休憩でワーキングメモリの...

    2020/06/25
    本八幡の整体、風の整体院の岩田です。「忙しい」という字は、心を亡くすと書きますが、現代では「脳を失う」と言い換えてもいいのかもしれません。「一度にたくさんの...
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    本八幡の整体院より,疲れたことに気づかない「...

    2020/06/19
    本八幡の整体、風の整体院の岩田です。「疲れが溜まれば、やる気も下がる」当たり前じゃないかと怒られそうですが、疲労と意欲との関係はそう単純なものではありません...
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    本八幡の整体院より,すきま時間の「5分間瞑想...

    2020/06/11
    本八幡の整体、風の整体院の岩田です。「瞑想」と聞くと、禅やヨガなどを想像されるかもしれません。しかし、そうかしこまって考える必要はありません。「リセット」く...
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    本八幡の整体院より,脳の運動系を刺激すると神...

    2020/06/08
    本八幡の整体、風の整体院の岩田です。ウォ―キングやランニング、エアロバイクなど、単純でリズミカルな有酸素運動を続けると、神経伝達物質のひとつであるセロトニンが...
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    本八幡の整体院より,「静」だけが休むことでは...

    2020/06/04
    本八幡の整体、風の整体院の岩田です。「休む」というと、ぐったり寝そべっている、家でのんびりしているなど、何もしない「無為」をイメージするひともおおいでしょう...
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    本八幡の整体院より,「面倒くさい」ことは「と...

    2020/06/01
    本八幡の整体、風の整体院の岩田です。うまく「休み」を取るためには、どうしても仕事を手早く済ませる「効率性」が求められます。仕事をやり残して週末や長期休暇に入...

本八幡の整体院、風の整体院は体のこりや痛み等様々な不具合やつらさの原因を突き止め、施術を通じて徹底的に解消し痛くなりにくい・つらくなりにくい体作りを目指してまいります。人間には元来怪我や病気を自分自身で治す自然治癒力が備わっていますが、過度なストレスやハードワークに曝されている現代人の生活はその力が発揮しづらい状況であり、治りにくい体になっている方が多いです。風の整体院はお客様が自然治癒力を十分に発揮できるよう施術でサポートするほか、ブログで生活習慣の改善に向けたアドバイスや情報発信を行っております。

毎日の食事や日常の動作を変えたり少し気にかけたりするだけでも体のつらさや不具合が軽減されますので、本八幡近辺で整体院を検討されている方や不調の改善方法をお探しの方は、ぜひ一度風の整体院のブログをご覧ください。