本八幡の地域に根差した整体院の様子をご覧ください

本八幡の駅近くにある整体院、風の整体院のブログでは、健康な生活を送るためのアドバイスや体の疲れや痛みを和らげる方法といった日常で使える様々な情報をお伝えしております。体のつらさや痛みは生活習慣の改善や日々の動作のちょっとした工夫で大きく変わりますので、ぜひブログを参考により体のストレスのない暮らしを送っていただければと思います。通いやすく本八幡の地に根差した整体院をお探しの方は、ぜひ風の整体院のブログをご覧ください。

  • ロゴ

    本八幡の整体院より,免疫力を高める栄養豊富な...

    2019/05/24
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。免疫力が低下していると、風邪をひきやすくなったり、病気にかかりやすくなります。同じウイルスに接しても、病気になる人とな...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,ストレスやイライラを栄養...

    2019/05/17
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。人間にとって、夏の暑さや冬の寒さもストレスのひとつです。その意味でいえば、人はストレスなしには生きられません。ですが、...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,冷えから子宮の健康を守る...

    2019/05/16
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。昔から「女性はお腹を冷やしてはいけない」といわれるのは、お腹=子宮が女性にとって大切な臓器だからです。赤ちゃんを育てる...
  • ロゴ

    本八幡の整体院です。高血糖を防ぐ注目の食品...

    2019/05/14
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。血糖とは、血液中に溶け込んでいるブドウ糖のことです。血液中のブドウ糖濃度を示す値を「血糖値」といいます。血糖値は、食事...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,動脈硬化を予防する筋肉成分

    2019/05/13
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。命にかかわる深刻な疾病を引き起こす血管の病気「動脈硬化」は、いわば血管の老化です。動脈が傷みはじめるのは40代といわれ、...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,痛風の原因「プリン体」の...

    2019/05/07
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。血液中の尿酸の濃度を示す「尿酸値」。健康診断で、「尿酸値が高いので、医療機関で受診するように」と指摘された経験がある人...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,肌荒れ、ニキビを予防する...

    2019/05/06
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。青春のシンボルといわれるニキビですが、なかには大人になって、突然ニキビに悩まされる人もいます。いわゆる「大人ニキビ」と...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,若い人も要注意!「スマホ...

    2019/04/30
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。いまや生活に欠かすことのできないスマートフォン。しかしスマホの使い過ぎによって起きる現代病「スマホ老眼」が若年層にも広...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,体によいお酒の飲み方

    2019/04/28
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。古くから「酒は百薬の長」といわれてきたように、アルコールは体の緊張をほぐし、心にもリラックス効果をもたらしてくれます。...
  • ロゴ

    本八幡の整体院です。オリゴ糖を劇的に増やす...

    2019/04/27
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。甘味料に使われたり、「糖」の字がつくことから、砂糖の一種と思われがちなオリゴ糖。しかし砂糖とは構造が異なり、体内でも異...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,食物繊維を摂っているのに...

    2019/04/25
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。便秘解消によいといわれる食物繊維には、「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」の2種類あることは知られていますが、それぞれ...
  • ロゴ

    本八幡の整体院です。体の酸化を防ぐとはどう...

    2019/04/22
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。最近よく耳にする「抗酸化」「抗酸化作用」という言葉。「体によさそうなのはわかるけど、何がどういいの?」と思っている人も...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より、牛肉、豚肉、鶏肉の栄養...

    2019/04/21
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。日本人の寿命が長いのは「粗食」が理由だといわれてきました。しかし近年では、老年になっても肉を好んで食べる人が増えていま...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より、緑茶、紅茶、ウーロン茶...

    2019/04/18
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。仕事の合間に飲むのはコーヒーでも、食事と一緒に飲む場合には、緑茶やウーロン茶、紅茶を選ぶ人が多いかもしれません。この3つ...
  • ロゴ

    本八幡の整体院です。普通のトマトとミニトマ...

    2019/04/16
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。普通のトマトとミニトマト、サイズ以外に違いがあるのでしょうか。ミニトマトをかじったとき、皮がプチっと弾けて中身が飛び出...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より,栄養豊富なゴーヤの苦味の...

    2019/04/15
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。沖縄ブームとともに人気が高まっているゴーヤ。人気の秘密は、ビタミンA(カロテン)、ビタミンB1、ビタミンCなどのビタミン類...
  • ロゴ

    本八幡の整体院です。タンパク質が体に必要な理由

    2019/04/14
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。人体の60%は水分が占め、そのほかの15%は脂肪、5%が糖質などで構成されています。残りの20%がタンパク質で、骨や筋肉、皮膚...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より、リンパを流して免疫力アップ

    2019/04/13
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。リンパの流れをよくすると、疲労やむくみが解消されるとよく言われていますが、そもそもリンパとはどんなものなのでしょうか?...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より、骨盤のゆがみを整えるス...

    2019/04/12
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。疲れと骨盤のゆがみは関係ないと思っている人も多いと思いますが、そんなことはありません。骨盤にゆがみがあると一晩寝ても疲...
  • ロゴ

    本八幡の整体院より、ホルモンバランスを整え...

    2019/04/11
    本八幡の整体院、風の整体院の岩田です。なかなか休めないという人からは、「とにかく疲れが重くのしかかっており、具体的な疲労回復法を知りたい」という声をよくいた...
< 12 3 >

本八幡の整体院、風の整体院は体のこりや痛み等様々な不具合やつらさの原因を突き止め、施術を通じて徹底的に解消し痛くなりにくい・つらくなりにくい体作りを目指してまいります。人間には元来怪我や病気を自分自身で治す自然治癒力が備わっていますが、過度なストレスやハードワークに曝されている現代人の生活はその力が発揮しづらい状況であり、治りにくい体になっている方が多いです。風の整体院はお客様が自然治癒力を十分に発揮できるよう施術でサポートするほか、ブログで生活習慣の改善に向けたアドバイスや情報発信を行っております。

毎日の食事や日常の動作を変えたり少し気にかけたりするだけでも体のつらさや不具合が軽減されますので、本八幡近辺で整体院を検討されている方や不調の改善方法をお探しの方は、ぜひ一度風の整体院のブログをご覧ください。